Домашние сауны инфракрасные служат прекрасной альтернативой баням и саунам СПА-салонов. Ведь, как известно, по-настоящему расслабиться и отдохнуть многие люди могут только дома, в привычной обстановке. Немаловажную роль играет и то, что после тепловых процедур организм расслаблен, хочется полежать, отдохнуть, а не ехать или идти куда-то, особенно в плохую погоду.

Как работают сауны инфракрасные

Представляет собой домашняя инфракрасная сауна небольшую деревянную кабинку, в рабочем состоянии занимающую площадь менее квадратного метра. Сделана она чаще всего из древесины хвойных пород, например, карпатской ели или сосны. В результате нагревания древесина выделяет полезные для здоровья вещества.

Предназначена такая сауна для одного человека. В собранном же состоянии она занимает и того меньше места и легко помещается в кладовке. Внутри стенок и пола кабинки проходит карбоновая нагревательная нить, которая и является источником теплового излучения. Работает мини-сауна от стандартной электрической сети 220 вольт, потребляет около 650-700 ватт. Рабочая температура – 45-50 градусов по Цельсию.

Человек помещается в рабочее пространство мини-сауны полностью, за исключением головы. В процессе прогрева температура тела увеличивается до 38-38,5 градусов, что благотворно сказывается на работе всех органов и систем организма. В процессе интенсивного потения вместе с потом выделяются токсичные вещества и лишняя жидкость, накопившиеся в организме, усиливается кровоток, активизируется иммунная система, снижается нагрузка на почки. Домашняя инфракрасная сауна оказывает терапевтическое, расслабляющее, косметическое и профилактическое воздействие, позволяет снять мышечные зажимы, суставные боли. Особенно велика её роль в борьбе с лишним весом и целлюлитом.