Портативная сауна – это прекрасное решение для тех, кто не мыслит своей жизни без парилки, а оборудовать полноценную сауну или баню по каким-либо причинам нет возможности. Места она занимает совсем немного и может быть установлена практически везде, где удобно, а после использования её можно убрать, например, в свободный угол. Существуют и разборные модели. По внешнему виду мини-сауна напоминает большую бочку или короб с отверстием для головы. Внутри имеется сидение для комфортного принятия процедур. Есть и такие модели, в которых можно расположиться лёжа.

Портативные сауны бывают инфракрасными и паровыми. В инфракрасных в качестве основного элемента, создающего тепло, используется излучатель тепловых волн, или инфракрасный нагреватель. В паровых для этих же целей служит парогенератор. И в том, и в другом случае происходит интенсивное освобождение организма от токсинов, улучшение работы почек, оказывается благотворное влияние на позвоночник, мышцы и суставы.

С помощью портативной сауны можно прекрасно отдохнуть, расслабиться, восстановить силы. Прогревание лечит множество болезней, такие как артрит, головные боли, проблемы со сном, ревматизм. Женщины отмечают неоценимую помощь сауны в борьбе с лишними килограммами, отмечают великолепный косметический и омолаживающий эффект. Причём для этого не придётся ехать куда-нибудь в салон или оздоровительный центр. Всё доступно у вас дома, в обычной городской квартире. Это способствует тому, что переносные сауны приобретают всё большую популярность у населения.

Портативная сауна паровая

Портативная сауна паровая может быть использована как замечательная альтернатива обычной бане. У неё даже имеется ряд преимуществ: она может использоваться практически в любом месте, проста и удобна в эксплуатации, имеет малое, по сравнению с обычной, время подготовки. Состоит из кабинки, представляющей собой жёсткий каркас, на который натягивается непромокаемая прочная ткань, и парогенератора. Парогенератор располагается снаружи и соединяется с внутренним пространством кабинки шлангом, по которому поступает пар. В парогенераторе предусмотрена ёмкость для добавления ароматических масел или травяных настоев.

Паровая портативная сауна легко приводится в рабочее состояние. Для этого необходимо разложить кабинку, установить парогенератор, налить в него воды и включить в розетку. Буквально через несколько минут можно наслаждаться отдыхом в парилке. Время процедуры и желаемую температуру можно выставить с помощью специального регулятора. Как правило, время тепловых процедур в паровой сауне подбирается индивидуально и составляет обычно 20-40 минут. Во время парения не следует пользоваться какими-либо кремами, гелями или мазями, так как это может вызвать аллергическую реакцию из-за раскрытых пор кожи.

После парения сауну протирают изнутри и, при необходимости, снаружи тряпочкой и хорошо просушивают.

Необходимо помнить основные правила и противопоказания для паровых процедур. В парилку не ходят сразу после приёма пищи, в состоянии алкогольного опьянения, при наличии повышенной температуры тела и острых воспалительных процессов. Не рекомендуют посещение парной в первой половине беременности, а также после недавно перенесённых операций.

Мини-сауна хороша именно своей индивидуальностью – пользуются ею только члены одной семьи, иногда ещё их гости, что сильно снижает риск подцепить какую-нибудь инфекцию наподобие грибка, довольно высокий в общественных заведениях. Радует простота подготовки и использования, что делает данное устройство доступным для любого человека. Пользоваться сауной могут как взрослые, так и дети под их наблюдением.

Среди отзывов о портативных паровых саунах особое место занимает список проблем, с которыми они помогают справиться. Среди них – снижение веса, лечение и профилактика простудных заболеваний, проблемы с позвоночником и суставами, мышечные боли, нервное напряжение, бессонница, проблемы с желудочно-кишечным трактом и многое другое. Представительницы прекрасного пола особо отмечают благотворное влияние паровых процедур на кожу – она насыщается влагой, разглаживается, становится молодой и упругой, улучшается её цвет и тонус.

Немаловажную роль играет и финансовая сторона вопроса. При существующих ценах на СПА-услуги паровая мини-сауна окупит себя уже через несколько сеансов. Можно добавить к этому ещё и удобство, когда СПА-салон располагается дома, не надо никуда идти или ехать, а после процедур можно полноценно расслабиться и даже поспать.

Портативная инфракрасная сауна

Портативная инфракрасная сауна представляет собой удачное сочетание древних традиций оздоровления организма и современных технологий. Давно известно благотворное воздействие тепла на многие системы организма, на чём и основан принцип действия финской сауны. Но, если в традиционной сауне источником тепла служат раскалённые в печи камни, что чревато пересушиванием воздуха и духотой, то в инфракрасной сауне воздух не нагревается до высоких температур. Прогревание происходит за счёт излучения тепловых волн специальными нагревателями.

В портативных инфракрасных саунах такие нагреватели выполнены в виде очень тонких нитей, пронизывающих пол и боковые стенки кабины. Сауна снабжена регулятором, который позволяет выставить время, необходимое для процедуры – обычно 10, 20 или 30 минут. Сама кабина представляет собой ёмкость из ткани, в которую полностью помещается человек. Голова при этом остаётся снаружи, так что во время принятия процедуры можно читать, разговаривать, слушать музыку или смотреть телевизор.

Прогревание в инфракрасной сауне благотворно сказывается на работе организма. Оно способно быстро снять боль в мышцах, восстановить силы после физических и психических нагрузок, избавить от головных и суставных болей, улучшить подвижность позвоночника. Великолепно справляется портативная инфракрасная сауна с лишними жировыми отложениями и целлюлитом.

Не рекомендуются тепловые процедуры во время острой стадии заболеваний, сопровождающейся воспалениями и повышением температуры, во время менструации, беременности, лицам с серьёзными заболеваниями сердечнососудистой и центральной нервной системы.

Портативная мини-сауна отличается малым весом и компактными размерами. По своему же воздействию она практически ничем не уступает обычной сауне. Более того – в вопросе противопоказаний мини-сауна даже имеет некоторое преимущество. Состоит оно в том, что в мини-сауне голова человека остаётся снаружи кабинки, следовательно, головной мозг и кровеносные сосуды головы не подвергаются тепловому воздействию.

Как уже было сказано, вес портативной мини-сауны невелик – всего около 5 килограммов. В сложенном виде её размер можно сравнить со средним чемоданом, так что для неё легко найдётся место в машине, да и в руках её нести удобно. А установить такое приспособление можно где угодно – в жилой квартире, даже малогабаритной, на даче или где-либо ещё. Форма может быть разной – треугольная, квадратная, в виде восьмиугольника, с острыми или закруглёнными углами. Всё зависит от вашей фантазии и предпочтений.

Благодаря мини-сауне можно принимать любимые тепловые процедуры когда угодно, не ограничивая себя во времени, прямо у себя дома. После включения необходимо подождать совсем недолго, минут 5-10, и можно париться. Температура внутри мини-сауны может достигать 65 градусов Цельсия. Комфортный её уровень устанавливается с помощью терморегулятора.

Портативную мини-сауну можно купить в торговой сети, где представлен широкий выбор моделей, а также в интернет-магазинах. Стоит она не слишком дорого, а окупится уже после нескольких сеансов. Польза же, которую вы можете получить, не измеряется никакими деньгами.

Портативная сауна, или баня-сумка
Название «портативная сауна, или баня-сумка» говорит само за себя – такую сауну легко можно взять с собой в дорогу, в гости, на отдых. В сложенном виде она занимает немного места, напоминая большую сумку, а вес позволяет легко носить её в руках. Таким образом, переносная сауна значительно экономит пространство в квартире и позволяет комфортно чувствовать себя в любых обстоятельствах. В разложенном виде она занимает не больше одного квадратного места площади, а разложить её можно за считанные минуты.

Портативная сауна, или баня-сумка, представляет собой некое подобие палатки, сшитой из хорошо удерживающей тепло ткани. Боковые стенки и пол пронизаны ультратонкими нитевидными нагревательными элементами – источниками инфракрасного излучения. Они работают от обычной сети и потребляют около 600 ватт энергии. Нагревается она быстро – буквально через 5 минут мини-сауна готова к работе. Благодаря расположению инфракрасных нагревателей достигается равномерный прогрев всей поверхности тела, что обуславливает высокую эффективность процедуры. Так, например, снижение веса и выведение токсинов из организма происходит ударными темпами. В плане борьбы с лишними килограммами баня-сумка сравнима с хорошей пробежкой или ездой на велосипеде. Впрочем, считать её абсолютной панацеей не стоит – помимо тепловых процедур, для правильного снижения веса не меньшую актуальность имеет здоровое питание и физическая активность.

В комплекте с портативной сауной идёт терморегулятор, позволяющий выставить комфортные для данного человека параметры прогрева, а также лёгкий складной стульчик.