Многих любителей бани, как начинающих, так и не очень, интересует вопрос, как париться в бане с веником. Самое главное – понять, что процедура парения веником в русской бане представляет собой не истязание, а некую разновидность массажа той или иной степени жёсткости. Эта степень жёсткости, разумеется, подбирается индивидуально. С помощью массажа веником можно улучшить кровообращение и обмен веществ, очистить и омолодить кожу, распределить по телу лимфу и межтканевую жидкость.

Не стоит сразу же, только войдя в парилку, начинать что есть мочи хлестать себя веником. Сначала следует спокойно посидеть или полежать, привыкнуть к жару. Можно поднести распаренный веник к лицу и подышать его ароматом. Париться веником в бане лучше всего вдвоём, по очереди сменяя друг друга. Тот, кого парят, ложится на живот, а парильщик, взяв в обе руки по венику, начинает нагнетать жар к телу. Веник периодически смачивают и стряхивают, чтобы он оставался влажным.

Движения выполняют от стоп к голове и обратно, повторив процедуру несколько раз. Интенсивность воздействия можно постепенно увеличивать. Следует внимательно следить за состоянием человека, которого парят. Если в парной слишком жарко, движения лучше выполнять осторожно. Когда на теле выступит пот, его начинают растирать лёгкими энергичными движениями.

Затем парящийся переворачивается на спину. На область сердца, чтобы снизить нагрузку, рекомендуют положить смоченный в прохладной воде веник. Иногда, если жарко, то такой же веник кладут и на лицо. Парение производят в той же последовательности – от ступней к голове, обходя область груди. Интенсивность воздействия зависит от температуры в парилке – если она не слишком высока, движения могут быть более энергичными и сильными; высокая температура предполагает более лёгкую пропарку.

Завершают процесс, растирая всё тело веником, как мочалкой. При этом его держат одной рукой за рукоять, другой плотно прижимают листья к коже.

Заготовка веников для бани

Заготовка веников для бани – дело весьма ответственное. От того, насколько правильно произведена заготовка и сушка, зависит, в конечном итоге, и эффективность последующих банных процедур. Собирая растения для веника самостоятельно, вы будете точно уверены, что они произрастали в экологически чистом месте, собраны в нужное время, в подходящую погоду и т.п. Кроме того, в этом случае вы сможете подобрать именно те растения, какие нравятся и подходят именно вам.

При заготовке веников для бани следует руководствоваться некоторыми правилами. Прежде всего – относитесь к природе бережно и с пониманием, берите только те ветки, которые вам нужны, не ломайте лишних. Срезать ветки и травы необходимо в сухую погоду, при отсутствии росы. Листья, на которые попала вода, во время сушки могут потемнеть, свернуться в трубочку или начать ферментироваться. Лучшее время для сбора – начало лета, июнь, когда листья и побеги ещё молодые и насыщенные полезными веществами. Заготовленный материал нельзя мыть перед сушкой. Выбирайте чистые места, удалённые от промышленных объектов, мегаполисов, автомагистралей и городских свалок. Для заготовки веников для бани наиболее подходят растения из сырых затенённых мест. Срезают ветки длиной 40-60 сантиметров.

Для сушки веники связывают, но неплотно, чтобы обеспечить свободный доступ воздуха ко всем веткам и качественную сушку. Сушат в тени, избегая прямых солнечных лучей, обычно на чердаке, в сарае и подобных местах. Одно из непременных условий – помещение должно хорошо проветриваться. Веники ежедневно переворачивают, пока не высохнут листья. Затем их плотно укладывают, чтобы придать форму веера – в этом случае пользоваться ими будет намного удобнее.

Хранят высушенные веники в темном прохладном месте. В городе чаще всего их упаковывают в пакет и помещают на балкон либо в холодильник.

Веники для бани в Москве
Купить веники для бани в Москве можно как в специализированных магазинах и отделах супермаркетов, так и в интернет-магазинах. Обычно подобные торговые точки предлагают различные аксессуары и сопутствующие товары для бань и саун. Сюда входят всевозможные ковши, кружки, шапочки, банные полотенца, эфирные масла и настои. И, конечно же, не обойдены вниманием банные веники – любых разновидностей и составов. Их выбор достаточно широк, а производители гарантируют экологическую чистоту и безопасность. Так что, если у вас нет возможности или желания самому выезжать куда-нибудь в лес и заготавливать ветки, вы без особого труда сможете выбрать веник для бани в Москве на свой вкус.

В торговой сети представлен широкий ассортимент веников – начиная от традиционных дубовых и берёзовых и заканчивая такой экзотикой, как бамбук. Цены тоже колеблются в широких пределах – от 30-50 до 150-200 рублей. Наиболее высокую стоимость имеют бамбуковые веники, а также свежезамороженные веники из берёзы и дуба. Купить веники для бани в Москве можно и у частников на рынке.

Выбирая готовый веник, обратите внимание на то, чтобы он не был пересушенным – такое изделие может осыпаться уже по дороге в баню. Как правило, это происходит из-за неправильных условий сушки и хранения. Посмотрите, нет ли жёлтых листьев, острых веток и сучков, голых веток. Попробуйте, насколько удобна ручка веника, хорошо ли она лежит в руке и будет ли комфортно им париться. Обратите внимание на густоту и плотность листьев. Не покупайте веник, который связан проволокой, – в бане она может раскалиться и обжечь кожу.